ក្រុមហ៊ុនផលិតសារធាតុបន្ថែមអាហារ TianJia ចំរាញ់ចេញពីគ្រាប់ពូជ flax

អំពីការដកស្រង់គ្រាប់ពូជ flax

Flaxseeds ជួនកាលគេហៅថា linseeds គឺជាគ្រាប់តូចៗ ពណ៌ត្នោត ពណ៌ត្នោត ឬពណ៌មាស។តាមពិត linseed ឬ "គ្រាប់ពូជ flax" គឺជាឈ្មោះផ្សេងគ្នាសម្រាប់គ្រាប់ពូជដូចគ្នា។គ្រាប់ពូជ flax គឺជាប្រភពដ៏អស្ចារ្យនៃជាតិសរសៃអាហារ។សារធាតុរ៉ែដូចជាម៉ង់ហ្គាណែស thiamine និងម៉ាញ៉េស្យូម;និងប្រូតេអ៊ីនរុក្ខជាតិ។Flax គឺជាប្រភពដ៏មានបំផុតមួយនៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ ហៅថាអាស៊ីតអាល់ហ្វា-លីណូឡេនិច (ឬ ALA) នៅលើពិភពលោក។ការពិតប្លែកមួយទៀតអំពីគ្រាប់ពូជ flax គឺថាពួកគេគឺជាប្រភពនៃ lignans នៅក្នុងរបបអាហាររបស់មនុស្ស។គ្រាប់ពូជ flax មានផ្ទុក lignans ប្រហែល 7 ដងច្រើនជាងគ្រាប់ល្ងដែលនៅជិតបំផុត។