តើអាហារបំប៉ន Creatine ធ្វើអ្វី?
–សរសេរដោយក្រុម Tianjia
តើ Creatine ជាអ្វី?
Creatine គឺជាអាស៊ីតអាមីណូសមាសធាតុធម្មជាតិដែលមាននៅក្នុងរាងកាយមនុស្ស។ ជាទូទៅ រាងកាយរបស់អ្នកទទួលយកវាដើម្បីផ្តល់ថាមពលជាប្រចាំដើម្បីរក្សាសាច់ដុំរបស់អ្នកឱ្យដំណើរការ ជាពិសេសនៅពេលអ្នកកំពុងធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ជាទូទៅ ពាក់កណ្តាលនៃ Creatine ដែលអ្នកត្រូវការបានមកពីរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដូចជាសាច់ក្រហម អាហារសមុទ្រ ទឹកដោះគោសត្វ និងអាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីនផ្សេងទៀត។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ពាក់កណ្តាលនៃការទទួលទាន Creatine អាស្រ័យលើរបបអាហាររបស់អ្នក។ ចំពោះពាក់កណ្តាលទៀត វាស្ថិតនៅក្នុងថ្លើម តម្រងនោម និងលំពែងរបស់អ្នកដោយធម្មជាតិ។
តើ Creatine ដើរតួនាទីអ្វីនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក?
ដូចដែលយើងបានលើកឡើងខាងលើ creatine ត្រូវបានប្រើដើម្បីរក្សាសាច់ដុំរបស់អ្នកឱ្យដំណើរការ។ ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេច? នៅពេលដែលអ្នកលេប creatine ភាគច្រើននៃវានឹងត្រូវបានបញ្ជូនទៅសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹងរបស់អ្នកដោយថ្លើម តម្រងនោម និងលំពែងរបស់អ្នក ដើម្បីធានានូវសកម្មភាពរាងកាយរបស់អ្នក ហើយនៅសល់នឹងទៅខួរក្បាល បេះដូង និងជាលិកាផ្សេងៗទៀត។ ដូច្នេះ អ្នកស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានធ្វើការសិក្សាលើអាហារបំប៉ន creatine លើមុខងារនៃការយល់ដឹង ហើយចុងក្រោយបានសន្និដ្ឋានថាអាហារបំប៉ន creatine ពិតជាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំរយៈពេលខ្លី និងសមត្ថភាពវែកញែក។ រឿងមួយដែលត្រូវនិយាយ អ្នកបួសឆ្លើយតបបានល្អជាងអ្នកញ៉ាំសាច់ក្នុងកិច្ចការចងចាំរយៈពេលខ្លី។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធក៏អាចរកបាននៅក្នុងបណ្ណាល័យវេជ្ជសាស្ត្រជាតិផងដែរ។
គ្រីទីន ម៉ូណូអ៊ីដ្រាត ទល់នឹង គ្រីទីន អ៊ីដ្រាតស៊ីល
Creatine Monohydrate ជាធម្មតាត្រូវបានផលិតចេញពីម៉ូលេគុល creatine និងម៉ូលេគុលទឹក។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះនឹងនាំមកនូវទឹកកាន់តែច្រើនដល់សាច់ដុំ និងបង្កើនភាគរយសាច់ដុំយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ Creatine monohydrate ដំណើរការបានល្អបំផុតនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់បញ្ចូលឥរិយាបថផ្ទុកទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ ក្នុងករណីនេះ Creatine ដំណើរការបានល្អបំផុតនៅពេលដែល creatine monohydrate 20 ក្រាមត្រូវបានយករួមជាមួយកាបូអ៊ីដ្រាត និងប្រូតេអ៊ីនជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ខណៈពេលដែលរក្សាឥរិយាបថផ្ទុក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បំពេញបន្ថែមសរសៃពួររបស់អ្នកជាមួយនឹង collagen រួមជាមួយ creatine អ្នកអាចលេបថ្នាំ creatine monohydrate និង collagen មុនពេលហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
Creatine HCL មានម៉ូលេគុល creatine ដែលភ្ជាប់ទៅនឹងអំបិល hydrochloride ហើយក៏មានផ្ទុក adenosine triphosphate (ATP) ផងដែរ។ លក្ខណៈរលាយក្នុងទឹក និងការស្រូបយកដ៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃអំបិល hydrochloride អនុញ្ញាតឱ្យសម្រេចបានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នាជាមួយនឹងកម្រិតតូចជាង creatine monohydrate។ ការបន្ថែម ATP គឺជាប្រភពថាមពលសំខាន់សម្រាប់ប្រព័ន្ធថាមពលផូស្វាតរបស់រាងកាយ ប្រព័ន្ធថាមពលដែលផ្តល់ថាមពលដល់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំរយៈពេលខ្លី និងខ្លាំង និងការហាត់ប្រាណអាណាអេរ៉ូប៊ីកផ្សេងទៀត ពោលគឺស័ក្តិសមជាងសម្រាប់អត្តពលិកអាជីព គ្រូបង្វឹកសម្បទា។ល។
អាហារបំប៉ន Creatine INN+™ ពី Tianjia
ដើម្បីបំពេញតម្រូវការអាហារបំប៉ន creatine ផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់មនុស្សផ្សេងៗគ្នា ក្រុមស្រាវជ្រាវ និងអភិវឌ្ឍន៍ Tianjiachem បានដាក់ឱ្យដំណើរការអាហារបំប៉ន creatine ពីរប្រភេទផ្សេងគ្នាទៅកាន់ទីផ្សារ៖ INN+™ Creatine Monohydrate (ហៅម្យ៉ាងទៀតថា micronized creatine) និង INN+™ Creatine HCL។
វិញ្ញាបនបត្រនៃអាហារបំប៉ន Creatine INN+™ ពី Tianjia
ម៉ាក Tianjia, អាហារបំប៉ន Creatine INN+™ត្រូវបានអនុម័តដោយ ISO, Kosher, Halal, FSSC, CE ជាដើម ហើយក៏ត្រូវបានទទួលស្គាល់ក្នុងចំណោមអតិថិជនរបស់យើងមកពីជុំវិញពិភពលោកដោយសារតែដំណើរការល្អ និងរលាយក្នុងទឹកបានល្អ។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១៣ ខែមេសា ឆ្នាំ ២០២៤